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黒豆の食べ方

皆さん こんばんゎ。

黒豆の簡単な食べ方をお知らせします。

まずポットを用意して、洗った黒豆を中に入れて、熱湯を

入れて蓋をして一晩待つだけです。

すこし硬いなんて思う人もいるかも知れませんが、水に浸

して、次の日煮込むよりも超簡単です。

でも、この食べ方で何か問題があるのかわかる人いたら

コメントくださいね。

もし黒豆ダイエットはじめてる人、これからする人でただ黒豆

食べるだけだと思っているなら、3月30日に紹介した本を読ん

だ方がいいですよ。

他にもちょっとやることや食べるものありますから。

難しいことではありませんが、ここで本の内容書くわけにはい

きませんので、ごめんなさい。

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本当におきてがみが使えないようですね。
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